Cosa comprende l'incontro?
Un percorso focalizzato esclusivamente sulla prevenzione e sull’acquisizione di nuove sane abitudini d’uso quotidiano.
1. Analisi posturale e ambientale
Controllo dell'ergonomia, del corretto orientamento della scrivania e della quantità di riflessi luminosi sul monitor di lavoro.
2. Tecniche di allenamento
Istruzioni passo passoper eseguire esercizi di focus, accomodazione e rilassamento del cristallino con schede dettagliate.
Domande Frequenti
Trova risposte rapide sul nostro approccio educativo e sulle modalità di svolgimento delle attività.
No. Le nostre attività sono di natura puramente divulgativa, educativa ed ergonomica. Non offriamo diagnosi, non prescriviamo cure e non sostituiamo in alcun modo il lavoro degli specialisti sanitari.
Non serve nulla di particolare. Ti consigliamo solo di prendere nota del tipo di illuminazione e della distanza media d'uso dei tuoi schermi a casa o in ufficio.
Assolutamente sì. Il nostro target principale è composto da professionisti digitali, studenti e chiunque risenta di discomfort legato alla fatica visiva quotidiana.
In genere l'incontro conoscitivo dura circa 45 minuti, un tempo ottimale per definire le abitudini posturali e analizzare i comportamenti posturali corretti.